泰國暗黑旅游之前反復提到，日本的風俗行業除了ソープランド（Soapland）之外，大多數的風俗店在法律的約束下只能提供半套服務。在這些風俗店中，ヘルス這一類的風俗店占得比重最大，而其中大部分是以出張的形式，就是之前提到的酒店出張。ヘルス也是個外來語，是英文的Health。簡單理解，就是酒店派遣的店鋪版。外國游客在街道兩旁看到的店，普遍就是這種。
ヘルス店鋪
第一家ヘルス是何時出現已無從考據了，不過大約是在1970年前后，雖說沒有提供本番的服務，不過因為價格比起ソープランド要便宜，因此很快的就出現了許多類似的店鋪。原本由于沒有設置浴室的原因不在風俗經營法的管理范圍，不過1985年風俗經營法修改時還是將這一類的店鋪劃入了管理的范圍。
與ソープランド形式上最大的不同，就是服務的房間內沒有浴室的設置。部份的ヘルス店在房間內有簡單的淋浴設施，有些店則是房間內沒有淋浴間，客人會在女孩的帶領下來到公用的淋浴間進行簡單的沖洗。在淋浴后回到服務的房間內，女孩會和客人親吻、用舌頭舔客人的身體，然后使用手或是素股的方式讓客人完成shoot。這一服務流程和標準的酒店出張是一樣的。
簡陋的浴室也是奢侈
雖說法律上規定ヘルス不能有本番行為，而且店家通常也會在店內張貼‘’禁止本番行為‘’的相關告示。不過，在私密的空間中女孩和客人會發生什么事很難預防。有些店里會有女孩私下和客人進行本番的行為，也有些店為了競爭力，會偷偷的進行本番的服務。而這一類有本番服務的ヘルス，在日本人的圈子里被稱為‘’西川口流‘’。
ヘルス可以說是日本風俗業里半套店的總稱。配合著各種不同的營運方式，也演化出各種不同的形態。最基本的ヘルス店，通常會用ファッションヘルス（英文：Fashion Health）這種名字。ファッションヘルス這個稱呼是有地區性的，部份的地區會用性感ヘルス、ニューヘルス（New Health）、スーパーヘルス（Super Health）、ソフトヘルス（Soft Health）等等各式各樣的名稱。不過，無論名稱是如何變，只要它是原則上半套服務，服務過程也符合ヘルス的模式，就都算是ヘルス。因此，在稱呼這一類的風俗服務時，慣用ヘルス這個簡稱。
有些ヘルス店鋪為了吸引喜歡ソープランド的客人，在服務的房間內設置了氣墊，這一類的ヘルス會自稱為マットヘルス（Mat Health）；而有些ヘルス的營業方式是客人在店里選定女孩后，會指示客人到到附近的公寓內有女孩在等候的房間來進行服務，這一類的ヘルス會自稱為マンヘル（Man Health）。原本ヘルス的服務只有半套的內容，部份的ヘルス加入了按摩的過程，因此又演化出ファッションマッサージ（Fashion Massage）、XXエステ（XX Esthe）等多種不同的類別。而エステ的部份又因為各家店的風格，出現了韓國式エステ、中國式エステ等等不同的變化。無論名稱如何改變，服務模式都無非是ヘルス的那一套，因此也都歸類為ヘルス。
帶有氣墊床的ヘルス
在激烈的市場競爭下，部份的ヘルス為了吸引客人，弄出了各式各樣的情境(像是辦公室、教室、電車等等場合)，同時也讓進行服務的女孩扮演相應的角色，這一類的ヘルス就被稱之為イメージクラブ（Image Club）。由于イメージクラブ到后來和ヘルス有了區分，而且店鋪數量越來越多，主打的服務內容也有所不同，所以被單獨列為了一種風俗業態。
下面說下服務的基本流程：
* ヘルス這類比較平價的風俗店是沒有接送的，所以要自己來到店舖。
* 入店后，通常會先來到柜臺，店員會在這里向客人介紹。
* 如果可以挑選女孩，就會從照片來進行挑選：若是沒有，店員會給客人號碼牌。
* 若是有不同的服務時間，在這時候要進行選擇。
* 支付相關的費用后，店員會請客人在等待區等候召喚。
* 有指名女孩店員會喊指名某某女孩的客人，不然會喊編號某某的客人。
* 女孩帶客人進房間后，會先服侍客人更衣。
* 若是房間內有淋浴設備，會直接幫客人淋浴；若是使用公共淋浴，女孩會先探頭到房間外對著走廊喊一聲‘’有客人要淋浴了‘’，確認沒有人再帶客人去淋浴；若是沒有淋浴設備，會直接用濕紙巾或是濕毛巾幫客人簡單的清潔。
* 服務開始，女孩會和客人親吻，并且用舌頭去舔客人身上的敏感部位。如果女孩有脫光，那么客人也可以接觸女孩。
* 標準的ヘルス是沒有本番服務的，因此女孩會用嘴、手或是素股的方式讓客人shoot。
* 完成shoot后，女孩會幫客人簡單的清潔，然后再一次的帶客人去清洗。
* 穿好衣服之后，女孩會帶客人回到等候區，然后改由店員招呼送客人離開。
通常，大眾的ヘルス的收費大約是60分鐘的套餐時間20000日元左右。不同的店，在費用的高低上會略有不同，大體都是依時間的長短制定不同的收費；有些店除了基本的費用之外，還會增加指名料金或是Option料金(額外服務項目，例如要女孩穿特定服裝或是讓客人可以使用跳蛋等等特殊行為)。
由于ヘルス的價格便宜，再加上ヘルス不像ソープランド那樣有本番服務，因此并不是很重視服務的技巧，部份女孩可能會簡單的吹幾下然后就想草草結束。由于不強調服務的技巧，因此女孩本身就成為店鋪主打的項目。在ヘルス里服務的女孩通常平均年齡較輕，而且有較多沒有太多風俗經驗的兼職女孩。
最后，也因為ヘルス并不是主打服務，因此這一類的店對于外國人的接受度并不是很高，店家對于上門的外國客人大多是采取拒絕的態度。如果你不會說日語，或是會說日語但是不夠流利，都很有可能會在店門口就被拒絕。因此想要去體驗ヘルス，可能需要一些基本的日語能力。
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